Her bebek için en sağlıklı besin şüphesiz ki anne sütüdür. Ancak bazı durumlarda, anneler çeşitli nedenlerden dolayı yeterli miktarda anne sütü sağlayamayabilirler. Bu tür durumlarda, doktor muayenesi ve kontrolü altında, çocuğun gelişimi izlenmeli ve ek besin takviyeleri yapılmalıdır. Bu besin takviyeleri bebeğin sağlıklı büyümesine yardımcı olur ve doyurucu etkisi vardır. İçerdikleri kazein, yağ, protein ve şeker miktarları bebeğin ihtiyaçlarına göre ayarlanmıştır. Şimdi, en uygun mama çeşitlerini inceleyelim:

Anne sütü yeterli olduğu takdirde doğumun sekizinci ayından sonra biberon ile mama verilebilir. Anne sütü yetersiz ise doğumdan itibaren bu mamalar kullanılabilir. Her ne kadar uzmanlar anne sütünden başka bir şey tavsiye etmese de, süt miktarının az olduğu dönemlerde bu mamalar destekleyici olarak kullanılabilir. Dışarıdan temin edilebilecek sağlıklı, anne sütüne eşdeğer ve bir yaşına kadar verilebilecek mama çeşitleri şunlardır:

4 ile 6 ay arasında verilen mama çeşitleridir. Bu mamaların kullanılması, anne sütünü kesmeyi gerektirmez. Kaşık mamaları, anne sütüne takviye olarak düşünülebilir. Belli bir süre sonra bebeğin demir ve enerji ihtiyacı artarken anne sütü miktarı azalabilir. Enerji verici ve bol demir içeren sağlıklı kaşık mamaları şunlardır:

Bebeklerin yiyebileceği tahıl ürünlerinin özenle hazırlandığı ezme şeklindeki mamalardır. Cam kavanozlara vakumlanarak, besin değerini kaybetmeyecek şekilde konulur. Önerilen sağlıklı kavanoz mama çeşitleri şunlardır:

Geceleri bebeklere verilen mama çeşitleridir. Bebekleri gece boyu tok tutar ve daha rahat uyumalarını sağlar. Büyüme hormonları özellikle geceleri uyurken salgılandığı için gece mamaları bebekler için çok önemli bir besindir. Hem besleyici hem de gece uykusunu destekleyici özellikteki gece mamaları şunlardır:

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için son derece önemli olan vitamin ve mineral deposu bu mama çeşitleri, uzman bir doktor denetiminde mutlaka çocuklara verilmelidir. Belli bir program ve düzene göre verilen bu tür mamaların kaliteli, sağlıklı ve bilinen markalardan olmasına özen gösterilmelidir.